にっこり微笑むと愛が流れます。

にっこりされた時には、にっこりしてみると、また愛が流れます。

ただ、にっこりするだけでいいんです。

草花だって、微笑みかけることができます。

動物だって、その目の優しさに笑みを浮かべています。


愛を難しく考えてはいけません。愛を奪い取ろうとしてもできません。

また、愛を要求してもいけません。

あなたが愛だと思っているものは、実は愛ではないかもしれないのです。


愛に気がつく方法があります。そう、「にっこり」することです。

愛をどんどん引き出す方法です。

自分のすべてに対して、自分の人生のあらゆる瞬間に対して、

にっこりしてあげましょう。


「にっこり」には、こんなメッセージが含まれています。

＊アナタの今が好きだよ。

＊アナタのこと分かったよ。

＊アナタのこと受け入れられるよ。。

＊それでいいんだよ。

＊うれしいよ。

＊大丈夫だよ。

＊ありがとう。


鏡に向かって、自分ににっこりしてみましょう。

そして、思い出すたびににっこりしてみましょう。

にっこりできないのは、傷つくことを恐れているから。心を開くのが怖いから。

だから、そんな自分にまず、にっこりしてみよう。

愛がどんどん自分の中から湧いてくるよ。

そしたら、もっと広げたくなるよ。気持ちがいいから。

そして、人にも喜ばれるよ。そしたら、どんどん愛が広がってゆくよ。

そしたら、世界も自分も愛で溢れていることに気がつくよ。






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